Czy w soczewkach kontaktowych można się opalać?

Wiele osób zastanawia się, czy opalanie w soczewkach kontaktowych jest bezpieczne czy może jednak należy je wcześniej zdjąć. Poniżej wyjaśniamy wszelkie wątpliwości związane z opalaniem w soczewkach zarówno na słońcu, jak i w solarium.

Opalanie w soczewkach kontaktowych

Lato to dla wielu osób pora wypoczynku na świeżym powietrzu i zażywania kąpieli słonecznych. W porze wakacyjnej użytkownicy szkieł kontaktowych często pytają, czy można opalać się w soczewkach. Specjaliści twierdzą, że nie ma żadnych przeciwwskazań, a więc zdejmowanie soczewek nie będzie konieczne. Radzą jednak zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów.

Przede wszystkim powinniśmy uważać na promieniowanie UV, które podczas opalania będzie niebezpieczne nie tylko dla naszej skóry, ale też dla oczu. Warto więc nosić dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne wyposażone w filtr UV400, który będzie blokował szkodliwe promienie UVA i UVB. Powinniśmy też unikać przebywania na słońcu w godzinach, kiedy promieniowanie jest największe, a więc między 11:00 a 15:00. Natomiast podczas smarowania twarzy kosmetykami do opalania uważajmy, aby nie dostały się do oczu.

Wystawianie oczu na słońce i wysokie temperatury często powoduje ich suchość i dokuczliwe uczucie piasku pod powiekami. W połączeniu z noszeniem soczewek kontaktowych może to wywołać duży dyskomfort. Dlatego podczas opalania warto mieć przy sobie krople do oczu, które pomogą zmniejszyć uczucie suchości i zapewnią nawilżenie na jakiś czas. Najczęściej polecane są krople z dodatkiem hialuronianu sodu (tzw. kwasu hialuronowego), który występuje także w naturalnych łzach. Krople zawierające hialuronian to m.in. Avizor lacrifresh moisture, blink intensive i Hyal-Drop multi.

Soczewki kontaktowe w solarium

Jeśli zdecydujemy się na opalanie w solarium, sytuacja wygląda dość podobnie - zdejmowanie soczewek kontaktowych nie jest wymagane, ale musimy się do tego odpowiednio przygotować. W solarium panują bowiem niekorzystne dla naszych oczu warunki - silne promieniowanie i suchy nawiew. Dlatego właśnie zalecane jest zamykanie oczu na czas opalania i korzystanie ze specjalnych okularów, które są udostępniane na miejscu. Warto też użyć kropli do oczu - zarówno przed skorzystaniem z solarium, jak i po. Pozwoli to lepiej nawilżyć nasze oczy i soczewki kontaktowe, dzięki czemu unikniemy przesuszenia oczu i uczucia dyskomfortu. Specjaliści w takiej sytuacji zalecają też zamienić soczewki wielokrotnego użytku na jednodniowe, które po skończonej sesji można wyrzucić (przy zachowaniu wszelkich zaleceń i środków ostrożności nie będzie to jednak konieczne).

Soczewki kontaktowe z filtrem UV

Niektóre soczewki kontaktowe zostały wyposażone w specjalne filtry, które dodatkowo wspomagają ochronę oczu przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego. Są to m.in. soczewki ACUVUE, Biotrue, evO2fit, evO2lution one day, clariti, MyDay, Live i Contact Day 30. Najnowszym na rynku rozwiązaniem są soczewki ACUVUE OASYS with Transitions, które nieustannie filtrują wpadające do oka światło, w tym promienie UV. Przy dużym natężeniu światła soczewki się zaciemniają, dzięki czemu w pogodny dzień nie razi nas słońce i nie musimy w związku z tym mrużyć oczu.

Więcej informacji na temat wpływu promieniowania UV na wzrok i soczewek kontaktowych z filtrem można znaleźć tutaj.

Produkty powiązane